こんにちは。
出雲市の歯科・歯医者【イーハデンタルクリニック倉塚歯科医院】です。
 
ホワイトニング中、できるだけ長く白さを持続するために、どんなことに気をつければよいでしょうか。
 
ホワイトニングをしていても、着色はついてきます。
普段の生活のなかで、気をつけておくと長く白さを保つことができます。
 
 

色が強いものは、歯にも着色しやすいです。
 
嗜好品として、コーヒーやワイン、お茶を飲んでいる方はホワイトニング中は、注意が必要です。
飲んではいけないわけではありませんが、高い頻度で飲むと色がつきやすいです。
ストローで飲めるものはストローで飲むなど、お口全体に広がらないようにするというのが工夫のひとつです。
 
また、飲み物だけでなく食べ物も同じです。
カレーやケチャップソースなどの色味が強いものは注意しましょう。
タッパーのなかに入れておくと、色がつくイメージをしてもらうとわかりやすいと思います。
 
 

喫煙習慣がある方も要注意です。
 
タバコのヤニは着色の原因になります。
また、喫煙は歯周病を悪化させてしまう要因のひとつでもありますので、ホワイトニングまでに少しずつ本数を減らしたり、禁煙をしてみたりなど工夫しましょう。
 
 

絶対に摂取してはいけないわけではありませんので、気にする必要はありません。
しかし、気になるようであれば摂取後、うがいや歯磨きをしましょう。
また、普段の歯磨きでホワイトニング効果のある歯磨き粉や歯ブラシを使用しておくとよいでしょう。
 
 
イーハデンタルクリニック倉塚歯科医院では、患者さまのライフスタイルにあわせて、歯科医院で行うオフィスホワイトニングとご自宅で行うホームホワイトニングの両方を選んでいただけます。
患者さまにあったホワイトニングがご提案できるよう、しっかりとカウンセリングを行っております。
お気軽にご相談ください。